El duelo es un proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida (pérdida de un empleo, pérdida de un ser querido, pérdida de una relación, etc.).

Puedes recurrir cuando quieras a psicoterapia, pero debes estar atento alguna señales como por ejemplo:

– Sentir que se ha muerto una parte de sí mismo por muchas semanas y muy intenso
– Dejar de hacer tu rutina por desgano y que esto sea por muchas semanas
– Deterioro de la vida social, laboral u otras actividades significativas por muchas semanas y muy intenso
– Sensación subjetiva de frialdad, indiferencia y/o ausencia de respuesta emocional por muchas semanas y muy intenso